Alimentación y concentración: 5 alimentos que pueden ayudarte a rendir mejor en la recta final del año

Experta advierte que el cansancio de fin de año no es solo estrés: la alimentación y el sueño también influyen en la capacidad de atención y el rendimiento mental.     A medida que

Actualidad regional. Miércoles 28 de octubre de 2026
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La obra de Karina Muñoz Vilugrón y Jéssica Aliaga Rojas aborda las experiencias de la niñez sorda, la importancia de la lengua de señas y el vínculo con la comunidad. El libro estará disponible

El aislamiento, los cambios de ánimo, la pérdida de interés por actividades habituales o el rechazo a asistir al colegio pueden ser señales tempranas de bullying. Académica de Terapia Ocupacional de la Universidad Andrés

El ISP autorizó una alternativa que contiene el mismo principio activo de Ozempic. El investigador de la UNAB Felipe Díaz-Toro destaca su potencial para ampliar el acceso, pero advierte que los resultados clínicos deben

Lluvia intensa, aluviones e inundaciones alimentan una preocupación persistente que golpea sobre todo a los jóvenes. Especialista explica cómo distinguirla y cómo enfrentarla.     Un aluvión que bajó por la quebrada Honda, en

Quercetina, vitamina C y hierbas como la ortiga o la menta ayudan a bajar la inflamación y la liberación de histamina. La inmunóloga Carolina Otero explica cómo funcionan, cuándo sirven y qué precauciones tomar

Académica de Psicología de la Universidad Andrés Bello explica que detrás de las burlas hacia las víctimas existen fenómenos como la deshumanización, el resentimiento social y la denominada Schadenfreude, o satisfacción ante el sufrimiento

Verónica Barría Jerez, directora docente de Técnico Universitario en Educación Parvularia, creó un cuento inspirado en una infancia marcada por la exploración, la naturaleza y la vida familiar. La obra invita a niños y

La iniciativa, enmarcada en el mes de concientización sobre esta enfermedad, combinó deporte, autocuidado y ferias informativas para incentivar el autoexamen y los controles médicos oportunos.   En el marco de “Octubre Rosa”, mes

El investigador Felipe Díaz-Toro, del Instituto de Cuidados en Salud de la Universidad Andrés Bello, advierte que una alimentación con exceso de sodio y productos ultraprocesados puede favorecer el aumento de la presión arterial.

Académica de Enfermería de la U. Andrés Bello advierte que las personas mayores pueden presentar déficit de líquidos incluso antes de sentir sed. Reconocer las señales tempranas y promover hábitos de hidratación adecuados resulta

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