Experta entrega claves para evitar los riesgos más frecuentes en verano
Con la llegada del verano, se vuelve fundamental reforzar las medidas de cuidado frente a la exposición solar y las altas temperaturas. Sara Contreras, directora de Enfermería de la U. Andrés Bello, sede Concepción, advirtió sobre una serie de recomendaciones. Según detalló la académica, los niños y niñas menores de seis meses no deben recibir exposición solar directa. “Nunca se les debe aplicar ningún tipo de bloqueador solar, sólo evitar la exposición con ropa adecuada, gorros y sombra y no es recomendable que estén en lugares con sol en las horas pick de calor, es decir, entre las 12 y 17 horas, ya que son muy sensibles a los químicos presentes en los protectores solares y se deshidratan con mucha facilidad”, sostuvo. Para los niños y niñas mayores de seis meses, ya es posible utilizar bloqueador solar. Se recomienda optar por productos de origen mineral, formulados para piel sensible y con factor 50 UVA/UVB. La aplicación debe realizarse 20 minutos antes de exponerse al sol y reaplicarse cada dos horas. “También se recomienda revisar las etiquetas de los productos para cerciorarse de sus ingredientes”, explicó la académica. Adolescentes y adultos Las recomendaciones para adolescentes y adultos siguen la misma lógica. “Deben usar factor 50 idealmente UVA/UVB, con aplicación 20 minutos antes de la exposición. En el caso de adultos expuestos a trabajos al aire libre, deben proteger cabeza, cuello y orejas con gorros que den mayor protección y es muy importante aplicar cada dos horas, sobre todo por la sudoración que también afecta la absorción del bloqueador”, insistió Contreras. En el caso de las personas mayores, la protección solar es aún más relevante debido a que su piel es más frágil y delgada, lo que aumenta el riesgo de cáncer de piel por la acumulación del daño solar a lo largo de los años. “Deben hidratarse mucho y usar vestimenta que les cubra de exposición cabeza y cuello, como sombreros”, aconsejó la académica de la UNAB. Hidratación y alimentación Sara Contreras recordó que, ante el calor, es fundamental aumentar el consumo de agua a entre 2 y 3 litros al día. “Una medida fácil es un vaso cada hora aunque no se tenga sed. Para las personas mayores y los niños pequeños, es importante que esta ingesta de agua sea mantenida y que se evite la exposición a calor extremo”, aseguró. Para un día de playa o actividades al aire libre, es recomendable consumir frutas ricas en agua como sandía, frutillas y cerezas. “Se debe tener precaución con la cadena de frío y el lavado adecuado de la fruta, así como evitar exponerla al ambiente. Se debe llevar lavada y lista para consumo en un termo con unidades refrigerantes idealmente y mantener cerrado el contenedor para evitar exponerla al ambiente. No hay que dejarla al sol directo para evitar su descomposición”, agregó. Golpe de calor e insolación Contreras explicó que la insolación y el golpe de calor son dos cuadros distintos. “El golpe de calor es un aumento de la temperatura corporal sobre los 40°C en un período corto de tiempo, no necesariamente por exposición al sol, puede ser ambiental, como quedarse en un auto y constituye una emergencia médica grave” y añadió que “la insolación es una urgencia por exposición al sol o calor en un período extendido de tiempo, causa síntomas como dolor de cabeza, piel caliente y seca, mareos, náuseas”. Agregó que en ambos casos se debe acudir rápidamente a un servicio de urgencia y alejar a la persona de la fuente de calor, como sacarla del auto o de un espacio cerrado. Heridas y picaduras Para actividades al aire libre, la docente recomendó llevar a la playa o piscina un pequeño kit de primeros auxilios que incluya apósitos transparentes impermeables, repelente de insectos, paracetamol según edad, guantes y tijeras. En caso de raspaduras, se debe lavar con abundante agua y retirar restos de arena antes de cubrir con un apósito. Si existe una picadura de medusa, la persona debe salir inmediatamente del agua, lavar la zona con agua salada o suero fisiológico y aplicar frío local. “Hay que sacar los restos de la medusa de la piel y no frotar. En el caso de complicaciones para acudir a un servicio de urgencia, sobre todo si aparecen síntomas como dificultad para respirar o tragar, mareos, náuseas, vómitos, confusión, espasmos musculares, dolor de cabeza intenso o si la picadura es muy extensa”, dijo. Grupos de riesgo Los niños, niñas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas deben mantenerse hidratados y protegidos del sol. Las personas con enfermedades crónicas no deben suspender sus tratamientos durante las vacaciones ni modificar los horarios de medicación. En niños pequeños, se debe evitar por completo la exposición solar directa en menores de seis meses y no dejarlos solos en el agua bajo ninguna circunstancia. Las personas mayores también deben evitar la exposición directa al sol y utilizar ropa adecuada durante actividades al aire libre. “Por último, no olvidar mantener los alimentos tapados, con unidades refrigerantes y con el adecuado manejo de lavado de frutas y verduras y de las manos antes de tener contacto con los alimentos”, cerró Contreras.
Sernac Los Lagos alerta sobre estafas en servicios turísticos
El organismo entregó recomendaciones clave para contratar alojamiento, tours y transporte durante la temporada alta, llamando a preferir el comercio establecido y a informarse antes de pagar. Con el aumento del flujo de visitantes durante febrero en la Región de Los Lagos, el Servicio Nacional del Consumidor (Sernac) reforzó el llamado a tomar resguardos al contratar servicios turísticos, con el objetivo de evitar estafas y malos ratos durante las vacaciones. La directora regional del Sernac Los Lagos, Fernanda Gajardo Manríquez, explicó que las y los consumidores tienen derecho a recibir información clara y veraz sobre lo que están contratando, conocer el precio final con todos los cargos incluidos y a que el valor informado sea respetado por las empresas. La autoridad recalcó que los proveedores deben cumplir estrictamente todo lo ofrecido a través de publicidad, promociones, folletos, avisos en prensa o sitios web, además de garantizar que los servicios no pongan en riesgo la seguridad o la salud de las personas. En caso de daños por servicios mal otorgados o productos defectuosos, los consumidores tienen derecho a ser indemnizados. Respecto de los viajes dentro de la región, Sernac recomendó considerar los costos adicionales asociados a transbordadores, especialmente si se visita Chiloé o la Carretera Austral, además de consultar si los tours incluyen alimentación, paseos en lancha o servicios básicos como baños, gratuitos o pagados. En el caso del arriendo de cabañas o departamentos, el llamado es a contratar únicamente en el comercio establecido, como corredoras de propiedades u otros intermediarios reconocidos, evitando pagos anticipados a personas naturales y desconfiando de publicaciones en redes sociales o grupos de WhatsApp. Asimismo, se recomienda verificar que los alojamientos estén inscritos en Sernatur. Finalmente, el organismo recordó que en Chile la propina no es obligatoria en restaurantes, y que quienes arrienden vehículos deben revisar detalladamente el estado del automóvil antes de firmar el contrato. Para más información, orientación o ingresar reclamos, las personas pueden visitar www.sernac.cl o llamar gratuitamente al 800 700 100.
Frutillar inaugura punto accesible en su playa
La iniciativa busca fortalecer la inclusión y la accesibilidad universal en el borde lacustre, permitiendo que personas con movilidad reducida puedan disfrutar de este espacio público en igualdad de condiciones. Con el objetivo de avanzar en inclusión y accesibilidad universal, la Municipalidad de Frutillar inauguró un punto accesible en la playa de la comuna, proyecto impulsado junto a la Fundación Chile Lagos Limpios y con el apoyo de Nestlé y Savory, marcando un nuevo hito en el uso inclusivo de los espacios públicos. La iniciativa contempló la habilitación de un espacio especialmente acondicionado y la construcción de una rampa con diseño universal, mejorando el acceso al borde lacustre para personas con movilidad reducida y promoviendo una experiencia segura e inclusiva en uno de los principales atractivos turísticos de Frutillar. La ceremonia se realizó en el sector Costanera, frente a la Escuela Bernardo Philippi, y contó con la participación de autoridades comunales, representantes de servicios públicos y del sector privado, además de organizaciones vinculadas a la inclusión y el cuidado del entorno natural. En la actividad participaron el director de Dideco, Eduardo Hernández, en representación del alcalde Javier Arismendi; la directora regional de SENADIS Los Lagos, Pamela Celis Aburto; los concejales Gustavo Paredes y Sergio Cárcamo; el director ejecutivo y cofundador de Fundación Chile Lagos Limpios, Fernando Coz; y el gerente de negocios Savory y Refrigerados de Nestlé Chile, Cristián Pagola. La encargada de la Oficina de Inclusión Social del municipio, Gloria Sepúlveda, explicó que este proyecto se gestó en 2019 con el objetivo de atender a personas con discapacidad o movilidad reducida. “Hoy, gracias al apoyo de Nestlé, logramos mejorar este espacio con un lugar de descanso, toldo para sombra y sillas anfibias, fortaleciendo un punto accesible que replica experiencias exitosas de otras comunas del país”, señaló. Por su parte, el alcalde de Frutillar, Javier Arismendi, destacó que esta inauguración representa un avance concreto en inclusión, permitiendo acercar el borde lacustre a toda la comunidad. Desde el municipio subrayaron además la importancia del trabajo colaborativo entre el sector público, privado y la sociedad civil para construir una comuna más inclusiva, accesible y comprometida con el bienestar de las personas.
Tormentas electricas afectan suministro de energia en Los Lagos
Durante esta jornada se registró una interrupción del suministro eléctrico que afectó a clientes de Saesa en la Región de Los Lagos, en el tramo comprendido entre Frutillar y Chiloé. La situación se presenta en un contexto de intensas tormentas eléctricas que han afectado a la zona sur del país y que podrían estar relacionadas con una falla en el sistema de transmisión, actualmente en proceso de investigación. De acuerdo con información publicada por el Coordinador Eléctrico Nacional, este tipo de eventos se acompaña de activación del Plan de Recuperación de Servicio, orientado a restablecer los consumos en el menor tiempo posible. El organismo ha señalado en casos previos que la interrupción del suministro puede deberse a desconexiones imprevistas en líneas de transmisión de alta tensión, situación que es investigada conforme a los protocolos establecidos y reportada a las autoridades competentes. Desde el primer momento, equipos técnicos de Saesa, junto a las empresas del sistema de transmisión involucradas, se encuentran analizando la situación y recabando antecedentes técnicos, con el objetivo de identificar con precisión la causa del evento y avanzar en la normalización del servicio en el menor tiempo posible. La compañía continuará informando oportunamente a la comunidad sobre el estado de la reposición del suministro, a medida que se disponga de información confirmada sobre la evolución de esta contingencia. Saesa lamenta los inconvenientes que esta situación pueda ocasionar a sus clientes y agradece su comprensión.
Acuicultores de Carahue buscan innovar en Puerto Montt
Una veintena de acuicultores de pequeña escala visitó Fundación Chinquihue en Puerto Montt para fortalecer sus capacidades técnicas y explorar nuevas formas de agregar valor a los productos del mar. Una delegación de acuicultores de pequeña escala provenientes de Carahue, región de La Araucanía, realizó una pasantía tecnológica en las instalaciones de Fundación Chinquihue, con el objetivo de conocer experiencias innovadoras en la agregación de valor de productos del mar. La actividad reunió a cerca de veinte integrantes del Sindicato de Acuicultores del Río Imperial de Nehuentúe, quienes viajaron hasta la capital regional de Los Lagos para participar en esta instancia de capacitación. La iniciativa se enmarca en el “Concurso Nacional de Fortalecimiento Organizacional” impulsado por el Instituto Nacional de Desarrollo Sustentable de la Pesca Artesanal y de la Acuicultura de Pequeña Escala (INDESPA). Durante la visita, los participantes recorrieron el centro de producción de semillas de moluscos de Fundación Chinquihue y conocieron el trabajo que se realiza en la sala de prototipaje de productos del mar con valor agregado. Estas instalaciones permiten experimentar con nuevas formas de comercialización y diversificación de la oferta acuícola. Cristian Leal, presidente del Sindicato de Acuicultores del Río Imperial, destacó que la mayoría de los socios se dedican a la mitilicultura, especialmente al cultivo de choro maltón. “Hasta ahora nuestro producto se vende a granel, por kilo, al detalle o al por mayor. Queremos avanzar hacia un modelo que nos permita darle valor agregado”, señaló. El dirigente explicó que la gira tecnológica les entregó herramientas prácticas para mejorar sus procesos y explorar nuevas oportunidades de negocio. “Salieron un montón de ideas que vamos a ir implementando, desde mejoras técnicas hasta sistemas de medición que nos permitan trabajar con datos más precisos”, agregó. Con esta experiencia, los acuicultores de Carahue esperan fortalecer su competitividad y abrirse paso en mercados más exigentes, apostando por la innovación y la sustentabilidad en el cultivo de moluscos. La articulación entre INDESPA, Otec Chinquihue y Fundación Chinquihue se proyecta como un apoyo clave para el desarrollo de la acuicultura de pequeña escala en el sur de Chile.
